La ruta proteica: trazando el sendero hacia una mejor nutrición
Las proteínas son realmente los pilares invisibles de nuestra alimentación, desempeñando un papel crucial en el cuidado de nuestra salud y confort. Más allá de su función tradicional en el avance muscular, estas moléculas son escenciales para una serie de procesos anatómicos, desde la regulación del peso hasta la prevención de patologías